pose yoga

Notre expérience avec les cours de yoga de Yogasita.fr

Dans cet article, nous partagerons notre expérience personnelle et notre point de vue sur les cours de yoga proposés par le site yogasita.fr. Cette plateforme française propose des séances de yoga en cours particulier à domicile adaptées à tous les niveaux et aux différentes envies. Nous avons testé plusieurs cours pour vous donner un aperçu complet de ce que vous pouvez attendre en vous inscrivant sur la plateforme.

Présentation du site yogasita.fr

Avis yogasita site internet

Le site yogasita est une école de yoga en ligne qui se donne pour objectif d’offrir au plus grand nombre l’accès à des séances de qualité, tout en valorisant la diversité des styles de yoga. En quelques clics, il est possible de trouver une large sélection de cours adaptés à votre niveau et vos envies. 

Les différents styles de yoga proposés

Chez yogasita.fr, on retrouve une grande variété de styles de yoga permettant à chacun de trouver celui qui lui convient le mieux. Parmi les styles proposés, on peut citer :

  • Le Hatha Yoga : un yoga traditionnel axé sur la maîtrise de postures (asanas) et la respiration (pranayama)
  • Le Vinyasa Yoga : un yoga dynamique qui associe mouvements et respiration pour créer un enchaînement fluide entre les postures
  • Le Yin Yoga : un yoga doux et méditatif où les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour favoriser la détente et la souplesse
  • Le Yoga Nidra : une technique de relaxation profonde par la visualisation guidée
  • Le Kundalini Yoga : un yoga axé sur l’éveil de la kundalini, l’énergie vitale située à la base de la colonne vertébrale, grâce à des techniques spécifiques telles que le pranayama, les mantras et les mudras
yoga à domicile

Niveaux et durées des cours

Le site propose également des cours adaptés aux différents niveaux de compétence :

  • Débutant : pour ceux qui découvrent le yoga ou qui cherchent à revoir les bases
  • Intermédiaire : pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et développer leur force, leur souplesse et leur maîtrise des postures
  • Avancé : pour les pratiquants expérimentés en quête de nouveaux défis et d’approfondissement de leur connaissance du yoga

En outre, on peut choisir la durée des séances selon ses disponibilités et ses besoins. Ce large choix est particulièrement appréciable pour s’adapter aux contraintes quotidiennes.

Notre expérience avec les cours en ligne de yogasita.fr

Inscription et navigation sur le site

L’inscription sur le site est rapide et il suffit de fournir son adresse e-mail, un mot de passe et de choisir un abonnement. Une fois inscrit, on accède à l’ensemble des cours via un menu clair et bien organisé permettant de sélectionner rapidement le style, le niveau et la durée des séances.

Qualité des cours et des vidéos

Les cours sont dispensés par des professeurs qualifiés et expérimentés, offrant ainsi une approche pédagogique de qualité. Les enchaînements et les postures sont expliqués avec précision, permettant une bonne compréhension des mouvements.

En ce qui concerne la qualité de l’intervention, elle est excellente. Le professeur s’adapte à votre environnement, mettant en œuvre ses qualités pédagogiques. 

Progression et ressenti personnel

Vous pouvez sélectionner des cours de différents niveaux et styles de yoga, ayant pour objectif d’améliorer notre force, votre souplesse et votre bien-être général. Au fil des séances, nous avons constaté une nette progression dans notre pratique, tant physique que mentale.

Les cours nous apportent concentration, force, détente et sérénité tout en faisant travailler notre corps de manière complète et équilibrée. De plus, la diversité des exercices proposés permet de ne jamais tomber dans une routine et de toujours trouver un cours adapté à nos envies du moment.

Le point sur les tarifs et les offres d’abonnement

Yogasita.fr propose plusieurs formules d’abonnement aux tarifs dégressifs pour répondre aux besoins de chacun :

  • Forfait 6h pour 2 personnes = 65€/h
  • Forfait 12h pour 2 personnes = 60€/h
  • Forfait VIP 24h pour 2 personnes = 40€/h

Ces tarifs sont assez attractifs comparés à ceux pratiqués par les studios de yoga en présentiel. De plus, des codes promotionnels sont régulièrement proposés par le site.

En résumé

Pour conclure, notre expérience avec les cours de yoga en ligne proposés par yogasita.fr a été très positive que vous soyez débutant ou confirmé. Cette plateforme offre une grande variété de styles, de niveaux et de durées de séances, permettant à chacun de trouver son bonheur. Les professeurs sont compétents et pédagogues, et la qualité des vidéos est excellente. Nous recommandons ce site à quiconque souhaite découvrir ou approfondir sa pratique du yoga en ligne.

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